Atletismo

LanzaroteDeportiva.com / Fotos: Sergio Betancort   Juan Montero, responsable de la empresa “Salud, Deporte y Bienestar”, ha sido el encargado de planificar la preparación física de los cuatro componentes del equipo Arrecife 2020 Lanzarote NON STOP. Matías Machín, Baudilio Rodríguez, Fran Godoy y José Miguel Gutiérrez, llevan preparando esta prueba desde hace tres meses y esperan llegar en las mejores condiciones físicas para afrontar los más de 300 kilómetros de recorrido en Fuerteventura.   Juan Montero explica que se ha realizado una “planificación completa para los cuatro atletas” y que la misma se ha basado en “nutrición, suplementación específica, fisioterapia y osteopatía”. Cada semana han recibido sesiones de fisioterapia y osteopatía, que ha servido para “evitar que el entrenamiento provocara algún problema”. Un entrenamiento que se ha prolongado durante los últimos tres meses.   Para afrontar una prueba de estas características, nada habituales entre los deportistas, hay que tener en cuenta una serie de aspectos. Montero comenta que se ha combinado el “entrenamiento cardiovascular para aumentar la resistencia” y luego se ha “hecho un trabajo más específico, en el que se ha entrenado aspectos neoromusculares y ejercicios propiopectivos”.     El fisioterapeuta de los cuatro integrantes del equipo Arrecife 2020 Lanzarote NON STOP, se muestra satisfecho con el trabajo que han realizado. “Llegan muy bien y el resultado del entrenamiento ha sido satisfactorio”, comenta Juan Montero. “Fran Godoy ha tenido un contratiempo, debido a una fuerte contusión en el pie y ha tenido que frenar el entrenamiento durante las dos últimas semanas”, explica el fisioterapeuta. A pesar de ese problema, asegura que todos llegan en perfectas condiciones para afrontar el reto de recorrer Fuerteventura por todo el litoral costero.   La nutrición es una de las partes importantes del entrenamiento de los deportistas y este ha sido uno de los […]

LanzaroteDeportiva.com   Han sido semanas de intenso entrenamiento y preparación. Los cuatro componentes del equipo Arrecife 2020 Lanzarote NON STOP no han querido dejar cabos sueltos y se han preparado a conciencia para afrontar un nuevo reto deportivo. Después de recorrer la isla de Lanzarote por todo el litoral costero, ahora el objetivo es hacer lo mismo en Fuerteventura. La aventura se iniciará en la noche del miércoles al jueves, arrancando el recorrido a las 00:00 horas del jueves 12 de enero. Por delante más de 300 kilómetros de recorrido.   Matías Machín, Baudilio Rodríguez, José Miguel Gutiérrez y Francisco Godoy, ultiman los detalles para afrontar el reto de recorrer todo el litoral de Fuerteventura. Después de intensas semanas de entrenamientos, se reduce la carga de trabajo prevista para los últimos días y donde se planifica toda la logística que es necesaria para afrontar una aventura de estas características. La prueba discurrirá por todos los senderos costeros con los que cuenta la isla majorera y pasar por los lugares más emblemáticos de Fuerteventura, donde se realizará una campaña de promoción turística de Arrecife.   Juan Montero, responsable de la empresa “Salud, Deporte y Bienestar” que se encuentra situada en las instalaciones del complejo hotelero Sands Beach Resort en Costa Teguise, ha sido el encargado de llevar la preparación física de los cuatro componentes del equipo Arrecife 2020 Lanzarote NON STOP.   Han sido diez semanas de dura preparación y en las que se han combinado diferentes tipos de entrenamientos. En términos globales los cuatro componentes del equipo Arrecife 2020 Lanzarote NON STOP han entrenado más de 170 horas. Se han recorrido algo más de 716 kilómetros de carrera a pie, 645 kilómetros en bicicleta y se han invertido más de 40 horas en el gimnasio con ejercicios específicos. Unos números […]

LanzaroteDeportiva.com   Como viene siendo tradicional, en la tarde del 31 de diciembre se celebró la última prueba deportiva del año. Los atletas lanzaroteños despidieron el año de la mejor manera que saben; corriendo. El Charco de San Ginés fue el escenario de la duodécima edición de la San Silvestre Conejera. Samuel de Ganzo en categoría masculina y Rosa Fontes en féminas, fueron los vencedores de la categoría absoluta.   Entre los organizadores de la XII San Silvestre Conejera, el Club de Veteranos Cavelanz, estaba la esperanza de batir los registros de inscritos de pasadas ediciones. Lo lograron con creces, formándose largas colas en los minutos previos con el objetivo de formalizar la inscripción. Más de 250 personas se apuntaron en esta edición y terminaron el año corriendo alrededor del Charco de San Ginés.   Los más pequeños fueron los primeros en tomar la salida. Con un recorrido de 500 metros los prebenjamines daban sus primeros pasos en el mundo del atletismo. A los padres se les caía la baba viendo como sus pequeños atletas corrían por primera vez la San Silvestre Conejera. Luego llegó el turno de los alevines e infantiles, quienes tuvieron que dar una vuelta al recorrido, para completar una distancia de unos 1.600 metros.   En la categoría absoluta la XII San Silvestre Conejera contó con un invitado de lujo. El triatleta español Eneko Llanos no se quiso aprovechar la prueba deportiva, aprovechando su estancia en la isla de Lanzarote donde se encuentra preparando la nueva temporada. Eneko Llanos fue uno de los corredores que animó la carrera peleando por la victoria final. Los hombres tuvieron que dar tres vueltas al Charco de San Ginés y el recorrido de las mujeres fue de tres vueltas.   La victoria entre los hombres fue para Samuel de Ganzo […]

LanzaroteDeportiva.com   En la mañana del sábado la localidad turística de Playa Blanca acogerá la primera edición de la San Silvestre Solidaria. La tradicional última carrera del año tendrá fines benéficos, recaudándose fondos destinados a la adaptación tecnológica de la futura biblioteca del pueblo. La prueba arrancará a las 11:00 horas y las inscripciones se pueden realizar desde una hora antes del inicio de la carrera.   La I San Silvestre Solidaria de Playa Blanca se disputará en cuatro categorías, con distancias adaptadas a la edad de los participantes. Los niños hasta cuatro años recorrerán 200 metros. Los preinfantiles, de 5 a 9 años, tomarán la salida a las 11:15 horas  para afrontar un recorrido de 500 metros. Los infantiles de 10 a 13 años, iniciarán el recorrido de 2.200 metros a las 11:35 horas. Y el resto de participantes lo harán a las 12:00 horas con un recorrido de 4.400 metros.   La salida de cada una de las categorías  se realizará en el Paseo Marítimo de Playa Blanca junto al balneario de Playa Dorada. Las pruebas de las categorías inferiores  se realizarán en el paseo marítimo y la carrera de los juniors y adultos en el mismo paseo con dirección al puerto Marina Rubicón.   Las inscripciones deben efectuarse una hora antes de la salida. Unas inscripciones que tienen un precio de 5 euros para los niños hasta 13 años y de 10 euros para el resto de los participantes. El dinero recaudado irá destinado  a la adaptación tecnolófica de la futura biblioteca de Playa Blanca.   La I San Silvestre Solidaria de Playa Blanca está siendo promovida por el Hotel Princesa Yaiza, coordinada por el atleta Fran Delgado y con tanto con el respaldo del Ayuntamiento de Yaiza y varias empresas que apuestan por el deporte y […]

LanzaroteDeportiva.com   Los atletas lanzaroteños tendrán la oportunidad de despedir el año de la mejor manera; corriendo. En la tarde del sábado 31 de diciembre se celebrará en el Charco de San Ginés la duodécima edición de la San Silvestre “Ciudad de Arrecife” y que servirá para que los deportistas despidan el año de una forma lúdica. Las inscripciones están abiertas y se espera superar el número de participantes de ediciones pasadas. Las previsiones apuntan a 200 participantes en la San Silvestre Conejera.   En la mañana de este martes se realizó la presentación oficial de la XII San Silvestre Conejera. Un acto que se desarrolló en el Archivo Municipal de Arrecife. Contó con la presencia de José Manuel Ojeda, presidente del Club Cavelanz, Francisca Toledo, concejal de Deportes del Ayuntamiento de Arrecife y José Montelongo, Teniente Alcalde del Ayuntamiento de Arrecife.   La San Silvestre Conejera estará abierta a todos los públicos y se espera contar con atletas de todas las categorías. Los benjamines y alevines recorrerán 500 metros. El resto de participantes, entre los que se encuentran los juveniles, juniors, seniors y veteranos, tendrán que dar cuatro vueltas al Charco de San Ginés, para completar un recorrido de 5.600 metros.   Se trata de una prueba lúdica y no competitiva. A pesar de ello, habrá premios especiales para el atleta más joven y el más veterano. También habrá trofeos para los tres primeros clasificados en categoría masculina y femenina, medallas para todos los participantes y sorpresas y regalos para todos los que se inscriban en la prueba.   La concejala de Deportes del Ayuntamiento de Arrecife, Francisca Toledo, destacó que “se trata de una prueba popular de carácter lúdico y familiar, y en la que pueden participar desde los más pequeños a los más veteranos”. Por su parte, […]

LanzaroteDeportiva.com / Fotos: Sergio Betancort   Apenas restan tres semanas para que los componentes del equipo Arrecife 2020 Lanzarote NON STOP afronten su segundo reto. Después de recorrer la isla de Lanzarote por todo el litoral costero, ahora el objetivo es hacer lo mismo en la isla de Fuerteventura. Un reto de casi 320 kilómetros de recorrido y para el que necesitarán cerca de 60 horas. Los entrenamientos para afrontar el reto con garantías están siendo duros y muy exigentes, y siempre con la supervisión de Juan Montero.   Matías Machín, Baudilio Rodríguez, José Miguel Gutiérrez y Francisco Godoy, ultiman su preparación para afrontar el reto de recorrer todo el litoral de la isla de Fuerteventura los días 12, 13 y 14 de enero de 2012. Un prueba que discurrirá por todos los senderos costeros con los que cuenta la isla majorera y pasar por los lugares más emblemáticos de Fuerteventura.   Los cuatro componentes del equipo Arrecife 2020 Lanzarote NON STOP se han puesto en manos de Juan Montero, responsable de la empresa “Salud, Deporte y Bienestar” que se encuentra situada en las instalaciones del complejo hotelero Sands Beach Resort en Costa Teguise. Juan Montero es el encargado de diseñar la planificación semanal de entrenamientos de los cuatro atletas.     Los entrenamientos se desarrollan seis días a la semana y sólo con una jornada de descanso. Jornada que en ocasiones es aprovechada para sesiones de masaje y recuperación muscular. Los cuatro componentes del equipo Arrecife 2020 Lanzarote NON STOP realizan semanalmente más de 100 kilómetros de carrera continúa. Una distancia que ha ido en aumento con el paso de las semanas de preparación.   La semana pasada los cuatro componentes del equipo Arrecife 2020 Lanzarote NON STOP desarrollaron un entrenamiento de 12 horas. La jornada se inició en […]

LanzaroteDeportiva.com / Foto: Club Tenerife CajaCanarias   Los atletas lanzaroteños volvieron a demostrar su supremacía en la larga distancia y coparon las primeras posiciones de la Media Maratón Ciudad de Tacoronte. La prueba tinerfeña coronó a José Carlos Hernández y Aroa Merino los nuevos campeones de Canarias de la distancia. Los dos atletas conejeros dominaron la prueba disputada este fin de semana en Tacoronte.   En la categoría masculina, José Carlos Hernández y Miguel Ángel Vaquero volvieron a ser los grandes protagonistas de la vigésimo segunda edición de la Medio Maratón Ciudad de Tacoronte. La prueba atlética reunió a más de 400 atletas y quienes afrontaron los 21,1 kilómetros de distancia de la media maratón.   Los dos atletas del Tenerife CajaCanarias Banca Cívica se quedaron solos a mitad de carrera, gracias al fuerte ritmo impuesto por ambos y que el resto de competidores no pudo seguir. En los kilómetros finales fue José Carlos Hernández el más fuerte y se llevó el triunfo en la línea de meta con un tiempo de 1:11:17. Aventajó en siete segundos a Miguel Ángel Vaquero. La tercera plaza del podio fue para Nacho Martín del club Trivalle de Güimar (1:13:04).   En la categoría femenina, Aroa Merino tampoco tuvo muchos problemas para hacerse con la victoria en la XXII Media Maratón Ciudad de Tacoronte y cumplió con el favoritismo que le otorgaban los organizadores antes de la celebración de la prueba. La corredora del club Tasaigo paró el crono en 1:24:07, con prácticamente dos minutos de ventaja respecto a la segunda clasificada Cristina del Val (1:25:54). Raquel Lora se hizo con el tercer puesto de esta prueba.   El triunfo logrado por José Carlos Hernández y Aroa Merino en la Media Maratón Ciudad de Tacoronte, corono a los dos  atletas lanzaroteños como nuevos campeones […]

LanzaroteDeportiva.com   El próximo 31 de diciembre, a partir de las 11 de la mañana, tendrá lugar la I San Silvestre Solidaria Hotel Princesa Yaiza, cuyos beneficios  irán  destinados  íntegramente  al proyecto   de   la   creación   e   implantación   de   la   futura   biblioteca   de   Playa   Blanca.   Más concretamente, el dinero recaudado se destinará a la innovación  y adaptación tecnológica de la biblioteca, para conseguir, entre otras cosas, que la biblioteca cuente con una red de internet de alta  velocidad  y  con  una  enciclopedia  digital  que  se  pueda  actualizar  cada  año  y  que  así  cada vecino  de  Playa  Blanca  usuario  de  la  biblioteca  pueda  tener  acceso  a  una  mejor  información  y comunicaciones.   El punto de partida de la misma será la entrada de la Plaza Princesa Yaiza, situada en las instalaciones del hotel,  a  la  altura  del  paseo  marítimo  de  Playa  Dorada.  Desde  allí  se realizarán  varias  pruebas, dependiendo de la edad de los participantes.   Habrá 4 categorías y cada una de ellas tendrá una distancia diferente. Los pequeños, que podrán correr con o si padres, van desde los 0 a los 4 años y harán 200 metros, saliendo a las 11 de la mañana. La categoría Pre-Infantil, de 5 a 9 años, saldrá a las 11:15 y hará 500 metros, mientras que la categoría Infantil, de 10 a 13 años, hará 2200 metros y saldrá a las 11:35 de la mañana. Todos ellos correrán en un circuito trazado en el Paseo Marítimo. Por último los Juniors y Adultos recorrerán 4400 metros, saliendo a las 12 del mediodía desde la puerta del Hotel en  dirección a Marina Rubicón por el paseo Marítimo, recorriendo el circuito dos veces hasta llegar a recorrer la distancia máxima de 4.400 metros en la categoría absoluta. El precio de inscripción en esta carrera solidaria es de […]

LanzaroteDeportiva.com   Melchor, Gaspar y Baltasar, así como Papá Noel, elfos, pajes y muchos niños ya han confirmado su asistencia a la Lanzarote Golf Run, al igual que más de 100 amantes del deporte que han decidido empezar estas Navidades participando en la carrera más divertida y original.   El próximo domingo 18 de diciembre a las 17.00h dará comienzo la salida de la prueba que transcurrirá a lo largo de un caprichoso circuito por las calles del campo Lanzarote Golf, ubicado en el municipio de Tías.   Existen tres categorías posibles en las que participar: 5 Km en la que pueden correr los niños mayores de 11 años, 10,5 Km y una media maratón (21Km). La carrera terminará de noche, por lo que será obligatorio el uso de luces frontales que se regalará a los corredores de las dos recorridos más extensos.   El objetivo de la prueba según los organizadores es que “estas Navidades todo el mundo pueda darse un regalo saludable al cuerpo corriendo unos kilómetros en un ambiente agradable y divertido”. Las inscripciones aún están abiertas hasta el viernes 16 de diciembre a las 12.00h.

LanzaroteDeportiva.com / Fotos: Sergio Betancort   Nuevo reto el que tienen en mente los cuatro intrépidos aventureros del equipo Arrecife 2020 Lanzarote NON STOP. Después de recorrer la isla de Lanzarote por todo el litoral costero, ahora se plantean hacer lo mismo en la isla de Fuerteventura. Un reto de casi 320 kilómetros de recorrido y para el que necesitarán cerca de 60 horas. La aventura se desarrollará los días 12, 13 y 14 de enero de 2012. Además, la carrera servirá para promocionar turísticamente Arrecife en los diferentes municipios de Fuerteventura por los que pasará la carrera.   Francisco Godoy, José Miguel Gutiérrez, Matías Machín y Baudilio Rodríguez, ya han iniciado los entrenamientos para añadir un nuevo éxito a su palmarés de carreras de ultrafondo. Fuerteventura se convertirá en la segunda isla que recorran por todo el litoral costero de manera ininterrumpida. El objetivo será usar todos los senderos costeros con los que cuenta la isla majorera y pasar por los lugares más emblemáticos de Fuerteventura.   La segunda aventura de los componentes de Arrecife 2020 Lanzarote NON STOP arrancará durante la madrugada del jueves 12 de enero de 2012. El punto de salida será en la localidad de Corralejo y los aventureros pondrán rumbo al Cotillo por la parte este de Fuerteventura. La carrera transcurrirá por lugares tan emblemáticos como Ajui, Cofete, Morrojable, Las Playitas, El Castillo y con llegaba el sábado14 de enero, a última hora de la tarde, a Corralejo. Los municipios de La Oliva, Puerto del Rosario, Pájara, Tuineje y Antigua, serán el escenario de la aventura.     Los cuatro componentes del equipo Arrecife 2020 Lanzarote NON STOP están teniendo en estas semanas una dura preparación, con el objetivo de llegar en las mejores condiciones física al inicio del reto. La preparación física corre […]

LanzaroteDeportiva.com   Se celebró la segunda jornada de Campo a Través de los XXIII Juegos Insulares de Promoción deportiva y en el que los atletas conejeros volvieron a lograr grandes marcas en sus respectivas categorías. La competición se desarrolló en el municipio de Yaiza y contó con la participación de más de 50 deportistas. En la mayor parte de las categorías se volvieron a repetir los resultados de la primera jornada de los Juegos Insulares de Promoción Deportiva.   En la categoría juvenil la competición fue dominada en la categoría femenina por Summer Leight, atleta que este año se encuentra compitiendo en las filas del Tenerife CajaCanarias. En categoría masculina la victoria para Jorge Fernández Cabrera, quien repite victoria a pesar de ser un deportista recién llegado al atletismo esta temporada.     Entre los más pequeños la competición estuvo dominada por los atletas del recién creado Club Globara. En pre-benjamín femenino el triunfo fue para Angela Villalba. En la categoría benjamín la victoria fue para Jorge García (Globara) y Natalia Cuadrado (Adal)   En la categoría cadete femenino, María del Mar Carretero (Adal) venció nuevamente en esta jornada de campo a través, siendo el segundo puesto para Marina García (Adal). Entre los chicos la victoria fue para Marcos Riera (Adal), atleta que realizó una magnífica carrera, seguido de su compañero de club Jonathan Corbalán, que corrió con molestias.     En infantiles se repitieron los triunfos de la jornada pasada. En féminas ganó Marina Montelongo (Adal) y en masculino Amid Bittaouri (Globara). Y en la categoría alevín los triunfos fueron para Antoine Weber (Adal) y Antonela Duarte (Globara)     La tercera jornada de Campo a Través de los Juegos Insulares de Promoción Deportiva se desarrollará el 17 de diciembre en La Vega San José de Teguise. Los resultados […]