Las nadadoras del CD Pingüinos de Arrecife entrenan por videoconferencia

Cada tarde entrenan por video llamada unas tres horas

LanzaroteDeportiva.com

El deporte es una de las parcelas más afectadas por el confinamiento forzoso que está viviendo la población de nuestro país desde que el pasado 13 de marzo se decretara el estado de alarma. Los deportistas hacen gala de su ingenio para seguir manteniendo su actividad física, aunque nada comparada con la que realizaban a diario. Una rutina que se hace más complicada dependiendo del tipo de deporte, como es el caso de la natación artística que ha tenido que tirar de imaginación para seguir entrenando.

Los nadadores del Club Deportivo Pingüinos de Arrecife, pertenecientes al Real Club Náutico de Arrecife, han tenido que cambiar el agua por el entrenamiento en seco y a distancia. Sin romper la rutina de tres horas diarias y cinco días a la semana, cada tarde los componentes de la categoría infantil y alevín se conectan a través de la aplicación “houseparty” para continuar con los entrenamientos dirigidos por Verónica González y Leticia Ortega, entrenadoras del club.

A través de estas video llamadas, en las que habitualmente participan unos siete componentes del club, se trabaja en seco ejercicios de fuerza, físico en general y específicos para la natación sincronizada. Entre las actividades a realizar destacan los ejercicios para mejorar la extensión y la flexibilidad, así como el repaso y la visualización de las coreografías.

El único objetivo de este entrenamiento tan singular es darle continuidad al trabajo de cohesión del equipo, tan importante en este deporte, además de la necesidad de continuar con una rutina que ayude a los nadadores a sobrellevar esta situación de confinamiento lo mejor posible.

Después de los logros alcanzados en las últimas competiciones por Vega Morales (medalla de plata alevín 2009), Begoña Eguia (medalla de plata alevín 2010) y Miguel Morales (segunda posición año 2011), continuar con los entrenamientos y las rutinas diarias era una de las prioridades por parte de las entrenadoras del CD Pingüinos de Arrecife.

Las familias de los nadadores del CD Pingüinos de Arrecife y los propios deportistas, han querido agradecer el enorme esfuerzo, implicación y capacidad de adaptación que están demostrando Leticia Ortega y Verónica González, entrenadoras del equipo de natación artística del Real Club Náutico de Arrecife.