El gimnasio municipal de Yaiza amplía sus horarios y refuerza su oferta de clases dirigidas
Se realizará entrenamiento funcional, pilates, body tonic y rutinas específicas de GAP y core.
LanzaroteDeportiva.com
El gimnasio municipal de Yaiza amplía sus horarios de apertura y refuerza su oferta de actividades dirigidas para facilitar que los vecinos del municipio puedan incorporar el ejercicio físico a su rutina diaria. La reorganización de los servicios busca dar respuesta a las necesidades de los usuarios, ofreciendo más posibilidades para compatibilizar los entrenamientos con las obligaciones laborales y personales.
Las instalaciones permanecen abiertas de lunes a viernes, de 6:00 a 21:00 horas, y los sábados, de 7:00 a 14:00 horas. Esta ampliación permite disponer de una amplia franja horaria para acudir al gimnasio y realizar actividad física a lo largo de la semana.
Más opciones para entrenar durante la semana
La oferta deportiva del gimnasio municipal incluye sesiones de entrenamiento funcional y distintas clases dirigidas, supervisadas por el equipo de monitores y distribuidas en diferentes franjas horarias.
Entre las actividades disponibles se encuentra el pilates, una disciplina centrada en el control corporal, la postura y la movilidad, junto a las sesiones de body tonic, que combinan ejercicios de fuerza, resistencia muscular y trabajo cardiovascular al ritmo de la música.
El programa también incorpora circuitos de ejercicios y rutinas específicas de GAP y core. El trabajo de GAP se orienta a fortalecer y tonificar los glúteos, los abdominales y las piernas, mientras que los ejercicios de core se centran en la musculatura estabilizadora del tronco, con especial atención a las zonas abdominal y lumbar, además de la implicación de los glúteos y el suelo pélvico.
Esta variedad de propuestas permite a los usuarios elegir entre diferentes modalidades de entrenamiento en función de sus preferencias y objetivos físicos.
Mejorar el servicio y facilitar la continuidad deportiva
El concejal de Deportes de Yaiza, Ángel Lago, destaca que la reorganización de las instalaciones y de las actividades responde al propósito de mejorar los servicios que se ofrecen a la población y favorecer la adquisición de hábitos saludables.
«La reorganización del gimnasio, en actividades y espacios, está enfocada a mejorar los servicios y favorecer la rutina de actividades saludables, entendiendo que los horarios de trabajo pueden convertirse en un hándicap para la continuidad del entrenamiento», señala el edil.
La ampliación de la franja de apertura pretende, de este modo, reducir las dificultades que pueden encontrar quienes necesitan adaptar sus entrenamientos a la jornada laboral o a otras responsabilidades cotidianas.
Instalaciones junto al campo de fútbol de Yaiza
El Ayuntamiento de Yaiza anima a los vecinos y vecinas a conocer las instalaciones y consultar la oferta completa de actividades disponibles en el gimnasio municipal, situado junto al campo de fútbol del pueblo de Yaiza.
Con esta reorganización de horarios y servicios, el municipio mantiene su apuesta por facilitar el acceso a la práctica deportiva y promover una rutina de actividad física entre la población, poniendo a disposición de los usuarios diferentes alternativas de entrenamiento a lo largo de la semana.
