Gregorio Cáceres responde a los lectores

LanzaroteDeportiva.com

Gregorio Cáceres ha recibido durante estos 10 días todas las preguntas que los lectores han querido hacerle y estas son las respuestas del ganador del Doble Enduroman Lanzarote 2012.

PACUCO: En primer lugar felicitarle por el Enduroman, que para mi es de loco pero con dos cojones y que estoy seguro de que ganaras el Ironman Lanzarote que para mi seria la mayor ilusion un conejero coronando el Iroman mas duro del mundo. la pregunta …. en momentos de lesión ¿cambias algún habito de alimentacion para acortar la lesion? si es asi como que?

Gregorio Cáceres: En primer lugar muchas gracias por la felicitación y en cuanto a la pregunta, pues no cambio la alimentación, sigo con la misma alimentación, voy al fisio a que me eche un vistazo y me cure y listo,pero para nada cambio mi alimentación y doy gracias a Dios que lesión seria solo he tenido una y fue en 2006, desde entonces alguna molestia pero sin tener que dejar de entrenar!!!

Nicanor: Creo recordar que fuiste el primer triatleta profesional de Lanzarote. ¿A nivel personal crees que ha valido la pena la apuesta que has realizado y el sacrificio?

Gregorio Cáceres: Si fui el primer profesional y si valio la pena. Sabía que tenía algo de cualidades y quería probar donde podía llegar, siendo profesional podía dedicarme solo a entrenar y sabía que algo se podría mejorar.  No quería que dentro de un par de años me quedara con la duda y la pena de si podía mejorar. Si bien es verdad que en lo económico no me fue bien, invertí algo de mis ahorros de cuando trabajaba para poder seguir adelante y tu tuve que sacrificarme un poco, valió la pena y no me arrepiento, era lo que quería hacer y así me quite la duda que podía haber tenido dentro de un par de años de si podía mejorar o no.

Lucas: Este año voy a hacer por primera vez el Ironman de Lanzarote…he hecho varios triatlones…pero siempre me paso en la bici y llego a la carrera reventado….¿cómo te regulas tu? ¿Cómo sabes que no te estas pasando o te quedas corto en la bici?. Un saludo. Gracias y suerte para tus proximos objetivos

Gregorio Cáceres: Buena y difícil pregunta!!!! No se si tendrás entrenador… Lo bueno seria que lo tuvieras y después de que te hiciera unos test supiera como deberías ir en bici ya sabes pulso y ritmo y demás, así de esa manera no te pasarías en la bici y te bajarías a correr mucho mejor. En mi caso los años y las competiciones me han dado experiencia suficiente como para no pasarme y saber cuál es mi ritmo y así no pasarme ni quedarme corto, pero lo mismo que te pasa a ti me paso a mi en los 2 primeros IM, me pasaba en bici y luego lo pagaba en la carrera, pero es normal. Mi opinión es lo del entrenador y sino pues debes de controlarte en bici, regular un poco y aprender a guardar algo para la carrera a pie, los entrenos y las competiciones poco a poco te irán dando experiencia, como a mi. Espero que algo de esto te sirva de ayuda, muchas gracias y mucha suerte para ti también para el IM. Saludos

Pelao: ¿Qué objetivos te has marcado para este año 2012?

Gregorio Cáceres: Lo siguiente la lavatrail y luego ya iré viendo ya que en marzo empiezo a trabajar y a ver como voy compaginando los entrenos con el trabajo

Antílope: Después de una prueba como el Ironman o el DobleEnduroman, ¿Qué haces cuando llegas a casa y cuanto tardas en recuperarte?

Gregorio Cáceres: Pues cuando llego a casa una buena ducha, comer bien y a la cama, aunque estos dos últimos años me he ido de fiesta!!!! Y bueno de un Ironman en dos semanitas más o menos estoy listo y del doble pues no se todavía estoy en ello, pero creo que en tres semanas o cuatro estaré listo.

Makario: ¿Ir con la selección española es lo más grande que te ha pasado como deportista o hay algún momento mejor?

Gregorio Cáceres: Bueno fue algo grande, pero hay un par de ellos más, mi cuarto puesto en el IM de Lanzarote, el 28 en Hawaii, campeón de la Copa de España y como no este primer puesto del doble IM de mi municipio. Todos ellos han sido grandes momentos y algunos mas.

Federicksen: ¿Antes de hacerte triatleta probaste otros deportes y cómo surge tu afición por el triatlón?

Gregorio Cáceres: Antes del triatlón nunca había hecho ningún otro deporte, y la afición al triatlón surge de ir un año a ver el IM en Puerto del Carmen y después de verlo me propuse de que al año siguiente lo haría y así fue y así hasta ahora.

LanzaroteDeportiva.com quiere agradecer alos lectores las preguntas enviadas, así como a Gregorio Cáceres que haya respondido a las inquietudes de nuestros lectores.