[AUDIO] José Noda: «el deporte a nivel nacional sigue siendo poco accesible»

El handbike de Playa Blanca, prueba de inclusión social

LanzaroteDeportiva.com

En el programa de hoy vamos a tratar como siempre el tema del deporte y cómo puede intervenir la psicología en él, pero esta vez vamos a centrarnos en el deporte adaptado y en deportistas o futuros deportistas con discapacidad. 

Es un tema bastante interesante sobre todo porque parece que poco a poco se van haciendo más investigaciones en este sentido y podemos sacar algunas conclusiones muy positivas sobre la importancia que puede tener el deporte y la actividad física en personas con discapacidad. Pero no entendiendo la actividad físico deportiva como una alternativa terapéutica ni mucho menos, ni como un tratamiento, sino que hay que considerarlo como un derecho y como un beneficioso del que todas las personas se pueden y deben aprovecharse, tanto para cubrir unas necesidades lúdicas y como para favorecer el bienestar físico, emocional y social. 

De hecho, la Convención de la Organización de Naciones Unidas sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad (13 de diciembre de 2006), ratificada por el Parlamento español el 23 de noviembre de 2007 (BOE de 21 de abril de 2008) en su artículo 30.5 indica medidas concretas que los países deben recoger “para que las personas con discapacidad puedan participar en igualdad de condiciones con las demás en actividades recreativas, de esparcimiento y deportivas”. Incluso dentro del “Plan para la Actividad Física y el Deporte A+D” en nuestro país, y en relación a las personas con discapacidad, se fijan como objetivos específicos generalizar la práctica deportiva en este colectivo en un entorno inclusivo, garantizar el uso y disfrute de las instalaciones deportivas y mejorar la formación y especialización de los responsables deportivos y la sensibilización ciudadana.

Sin embargo, a la vista está que el deporte a nivel nacional, y por supuesto insular, sigue siendo poco accesible y con muy pocos estudios sobre el tema, por no hablar de la poca atención que recibe desde las administraciones e instituciones públicas relacionadas con el deporte. Hoy aunque sea de manera muy breve, el objetivo de este programa es que las personas que nos siguen tengan mayor conocimiento e información relativa al concepto de inclusión de las personas con discapacidad en el deporte, aportando también cuáles son los beneficios que las actividades físicas y deportivas tienen para los participantes a la hora de mejorar su salud y favorecer su integración social. Y si puede ser, hacer un llamamiento desde aquí a las instituciones públicas, para que el deporte adaptado y la inclusión e integración de las personas con discapacidad en el deporte sea una de las prioridades en el ámbito deportivo.

Como decías, es verdad que el deporte para las personas con discapacidad en la actualidad no es todo lo acccesible que podría llegar a ser… ¿Qué tipo de barreras son las que impiden el acceso a las oportunidades de ocio y de actividad física para las personas con discapacidad? 

Algunas de las barreras más significativas tienen que ver con las limitaciones en las habilidades adaptativas (comunicación y lenguaje, autonomía personal, autodeterminación y habilidades sociales), dificultad para acceder a los recursos (inaccesibilidad a los complejos deportivos y equipamientos, coste de las actividades, formación de instructores, transporte, personal de apoyo), el no tener amigos (o tener muy pocos), pertenecer a un centro de día y residencias en el que no se fomenta la práctica deportiva, la edad y la gravedad de la discapacidad. 

En consecuencia, según varios estudios sobre la participación en actividades de ocio y deportivas de niños y adolescentes con discapacidad se confirma que participan menos en actividades sociales y recreativas, participan en actividades menos diversas de ocio y en gran parte realizadas en el hogar (con la familia), realizan actividades de ocio solitarias y pasivas como ver la televisión o el ordenador, tienen menos oportunidades para participar en actividades de ocio (realizando a veces solo las que proponga el centro ocupacional), las actividades no son adecuadas a su edad cronológica, desarrollan escasas actividades basadas en la comunidad, participan menos en actividades físicas y extraescolares, y tienen pocos amigos para participar en actividades de ocio. Y de las actividades de ocio que suelen realizar son ver la televisión, escuchar música, ir a comer fuera, pasear, oír la radio, llamar por teléfono, ir de comprar, leer revistas, recibir llamadas de teléfono, visitar a familiares, viajar en coche e ir al cine. 

Además estas barreras no solo las encontramos en las actividades de ocio y tiempo libre, sino que incluso a nivel educativo, en los colegios, también podemos ver que quedan bastantes limitaciones que superar. ¿Cuál sería la mayor barrera para la inclusión educativa de personas con discapacidad en el colegio?

Hablamos de deporte inclusivo cuando se permite la práctica conjunta de personas con y sin discapacidad ajustándose a las posibilidades de los practicantes y manteniendo el objetivo de la especialidad deportiva que se trate. Lo que supone un ajuste o adaptación en las reglas y el material utilizado con el fin fomentar la participación activa y efectiva de todos los participantes. Más allá, el deporte inclusivo es una actitud hacia la práctica deportiva a todos los niveles y gracias a la investigación aplicada sabemos de sus beneficios a nivel de sensibilización, conocimiento y respeto a la diferencia, así como de fomento de hábitos de vida saludables a través de estilos de vida activos 

Sabiendo esto, y precisamente en el ámbito educativo, una de las grandes barreras para la inclusión educativa de niños y niñas con discapacidad es la actitud de los compañeros hacia éstos. Y podemos distinguir entre dos tipos de inclusión: desde el nivel físico en el que alumnos con y sin discapacidad comparten un mismo espacio, y a nivel social, en la que la interacción entre personas con y sin discapacidad se produce a nivel de hogar, escuela y comunidad. Y tenemos que tener claro que las actitudes poseen tres componentes: uno cognitivo, las ideas o creencias que tenemos, otro afectivo, las emociones que tenemos asociadas a esas ideas, y otro conductual, cómo nos comportamos según los componentes anteriores. 

Por lo tanto, estas actitudes hacia las personas con discapacidad pueden ser mejoradas mediante, al menos, cuatro estrategias: la información, el contacto directo (CD), la persuasión y la experiencia vicaria (en la que observando a otras personas ejecutar exitosamente ciertas actividades, puede llegar a creer que él mismo posee las capacidades suficientes para desempeñarlas con igual éxito). Del mismo modo, las estrategias que se han mostrado más eficaces para promover el cambio de actitudes hacia la discapacidad son la información y el CD. Por lo que es aquí donde tenemos que empezar a cambiar la situación e ir eliminando barreras, desde la educación física en la escuela, ya que cuando a las personas implicadas en un programa de práctica físico-deportiva se les facilita información acerca de la discapacidad, los deportes adaptados y su práctica, muestran una actitud más positiva hacia la inclusión de personas con discapacidad a través del deporte. A su vez, cuando se produce un contacto entre personas con y sin discapacidad en una situación de práctica deportiva cooperativa, ésta reporta beneficios mutuos que pueden conllevar a una mejora de las actitudes y ayuda a completar el proceso de normalización.

Y en lo que tiene que ver con las ventajas de practicar deporte, ¿qué tipo de beneficios supone que una persona con discapacidad pueda tener la posibilidad de practicar un deporte o una actividad física?

Los beneficios son, como no podía ser de otra forma, iguales que para las personas sin discapacidad, pero es que además, existen otros beneficios de los que las personas con discapacidad se pueden aprovechar. 

A nivel personal mejora el estado físico, es una herramienta eficaz para manejar problemas de conducta, proporciona oportunidades para descubrir sus propias capacidades, contribuye a mejorar la orientación espacial, la postura y el equilibrio, favorece el cambio de una actitud egocéntrica, incrementa la autonomía personal (muy importante) y mejora las habilidades conceptuales. 

Y en cuanto a la participación social, favorece la inclusión y desarrolla que participen en la sociedad a través del aprendizaje de “reglas” y habilidades sociales para relacionarse tanto con gente con discapacidad y sin ella. Repercutiendo al final, en una mejor calidad de vida. 

Por último, la actividad física y el deporte puede utilizarse como componente de la promoción de la salud y prevención de enfermedades crónicas como: diabetes Tipo II, enfermedad coronaria, hipertensión, cáncer de colon, ansiedad y depresión y sobrepeso y obesidad. Además, en algunos tipos de discapacidad como la Parálisis Cerebral ayuda a prevenir problemas de salud relacionados reduciendo los aspectos negativos de la espasticidad, permitiendo un mayor control postural y capacidad funcional, prevención de contracturas y debilitamiento de grupos musculares e incluso mejora del habla y la comunicación. 

Para la gente que no conoce el deporte adaptado, ¿qué deben saber sobre este tipo de deporte y su clasificación?

Cuando hablamos de deporte adaptado estamos hablando de una modalidad deportiva que se adapta a un determinado colectivo de personas, con discapacidad o una condición de salud determinada, bien porque se han realizado una serie de adaptaciones y/o modificaciones para facilitar que puedan participar, o bien porque la propia estructura del deporte permite su práctica. 

Se llevan a cabo una serie de modificaciones en cuanto a: reglamento (por ejemplo, permitiendo el doble regate en el baloncesto en silla de ruedas respecto de la versión a pie), material (por ejemplo, el uso de un balón sonoro en modalidades deportivas para personas con discapacidad visual, distintos tamaños de balones, de porterías, etc.), adaptaciones técnico tácticas (que tendrán en cuenta las exigencias formales y funcionales del deporte adaptado que se trate) y la instalación deportiva (modificaciones en el entorno).

Y en cuanto a la clasificación funcional, el deportista es clasificado en función de su capacidad de movimiento a la hora de la práctica de un deporte concreto y cómo la discapacidad que presenta incide en el rendimiento deportivo específico de un deporte (por ejemplo un deportista con una amputación en una mano: será elegible para un deporte como la natación (donde su deficiencia incide en el rendimiento) pero no para atletismo de larga distancia (maratón) donde su deficiencia no incide en el rendimiento en la carrera. Lo que se busca con la clasificación deportiva es permitir que todos los deportistas independientemente de la severidad de la discapacidad puedan competir de manera justa con el resto de deportistas. 

Además, cada deporte y modalidad adaptada tiene su propia clasificación funcional. Por ejemplo, los deportistas con discapacidad visual están clasificados en función dependiendo de su grado de pérdida visual (B1, B2 y B3, siendo B1 ciegos totales) y esta clasificación se aplica a todos los deportes que practican. Caso distinto es el de determinadas modalidades de equipo, como el baloncesto en silla de ruedas o el rugby en silla de ruedas donde el jugador es clasificado en función de su capacidad de movimiento sobre la silla y en los diferentes planos de movimiento y acciones técnicas (de 1 a 4,5 en baloncesto en silla y de 0,5 a 3,5 rugby), no pudiendo el entrenador superar los 14 puntos o los 8 puntos sumando los 5 o 4 jugadores en pista, respectivamente para cada deporte. Además, indicar que en el deporte adaptado existe una figura no presente en otros deportes, que es el “clasificador/a”, que no es un entrenador ni árbitro, sino que es una persona especializada en la clasificación de un deporte y evalúa al deportista para asignarle una clasificación (son las propias federaciones las que se encargan de formar a estas figuras, al igual que a entrenadores y árbitros).

Y para terminar, ¿qué tipos de deportes o cuáles son los deportes adaptados con los que podemos encontrarnos?

La gran mayoría de los deportes convencionales, pueden ser practicados por personas con discapacidad, y dependiendo el tipo de discapacidad como ya comentaba serán necesarias unas adaptaciones u otras.

Algunos deportes son más conocidos pero otros seguramente no tanto: tenemos de los más conocidos el baloncesto en silla de ruedas, baloncesto para ciegos (con una pelota y un tablero sonoros), baloncesto para personas con discapacidad intelectual (igual que la reglas de la Federación Española de Baloncesto pero cambia la duración de los partidos, 2 tiempos de 14 minutos sin parar el reloj), fútbol en silla de ruedas eléctrica, fútbol 7 para personas con parálisis cerebral, fútbol 5 para deportistas ciegos, y fútbol sala para personas con discapacidad intelectual entre otros muchos que también son adaptados. Y algunos menos conocidos como la boccia (que es deporte paralímpico), parecido a la petanca, pero con distinto campo y reglas y lo suelen jugar personas con movilidad reducida en silla de ruedas; o el goalball, que es el único deporte paralímpico creado específicamente para personas con discapacidad visual. Participan dos equipos, cada uno a un lado del campo, que es un rectángulo de 18 metros de largo y 9 de ancho con seis áreas divididas por líneas en relieve para poder reconocerlas mediante el tacto, y cada equipo cuenta con tres jugadores cada uno. Se trata de un partido de 20 minutos, en el que el objetivo es meter una pelota que lleva cascabeles dentro (para que puedan detectar la trayectoria) en la portería rival de 9 metros de ancho.  Para igualar la visibilidad todos los jugadores llevan un antifaz con el que no ven absolutamente nada. 

Por supuesto hay muchos más deportes que en un solo programa no podríamos abarcar, pero por lo menos, con los que se han presentado dejar claro que hay muchas posibilidades de participación deportiva para las personas con discapacidad, y que es necesario y muy importante que se les permita poder disfrutar de la oportunidad de participación y accesibilidad a todos ellos.