TRX Suspensión Training, nueva oferta en Yaiza
LanzaroteDeportiva.com El gimnasio municipal de Yaiza cuanta con una nueva oferta deportiva para todos los usuarios que utilizan estas instalaciones. Se trata de la implantación de las clases de TRX suspensión training, una disciplina de reciente creación que se presentara en sociedad mediante una sesión gratuita que se desarrollará el próximo martes 5 de abril. El TRX suspensión training consiste en un arnés ajustable no elástico construido de nylon blando de fuerza industrial formando un equipo de una sola pieza, que permite realizar un entrenamiento completo para todos los grupos musculares. Se trata de una forma segura de practicar cientos de ejercicios diferentes, que sirven al deportista para aumentar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la agilidad, previniendo cualquier daño físico. Según el estado de forma, se pueden adaptar los ejercicios y las series al nivel de entrenamiento de cada uno de los usuarios. Las clases de TRX Suspensión Training se desarrollan los martes y jueves, de 19:00 a 2:00 horas, en el Gimnasio Municipal de Yaiza. La cuota mensual para participar en esta actividad es de 15 euros. Los ciudadanos interesados en obtener más información o formalizar su inscripción, deben dirigirse a las instalaciones del Gimnasio Municipal de Yaiza o en el teléfono 928.83.68.34. Comparte este/a entradaCompártelo Publícalo
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El gimnasio municipal de Yaiza cuanta con una nueva oferta deportiva para todos los usuarios que utilizan estas instalaciones. Se trata de la implantación de las clases de TRX suspensión training, una disciplina de reciente creación que se presentara en sociedad mediante una sesión gratuita que se desarrollará el próximo martes 5 de abril.
El TRX suspensión training consiste en un arnés ajustable no elástico construido de nylon blando de fuerza industrial formando un equipo de una sola pieza, que permite realizar un entrenamiento completo para todos los grupos musculares.
Se trata de una forma segura de practicar cientos de ejercicios diferentes, que sirven al deportista para aumentar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la agilidad, previniendo cualquier daño físico. Según el estado de forma, se pueden adaptar los ejercicios y las series al nivel de entrenamiento de cada uno de los usuarios.
Las clases de TRX Suspensión Training se desarrollan los martes y jueves, de 19:00 a 2:00 horas, en el Gimnasio Municipal de Yaiza. La cuota mensual para participar en esta actividad es de 15 euros. Los ciudadanos interesados en obtener más información o formalizar su inscripción, deben dirigirse a las instalaciones del Gimnasio Municipal de Yaiza o en el teléfono 928.83.68.34.
