Yoga & Pilates Day promueve el bienestar y la actividad física

La jornada dedicada a la salud y al bienestar se celebra el próximo sábado

LanzaroteDeportiva.com

Este sábado, 30 de noviembre, el Servicio Insular de Deportes del Cabildo de Lanzarote organiza el evento Yoga & Pilates Day, una jornada dedicada a promover la salud y el bienestar a través de dos disciplinas que combinan actividad física y relajación.

El programa, que se llevará a cabo durante todo el día, incluye sesiones de yoga y pilates dirigidas por destacados profesionales como Itziar Goikolea, Itziar García, Berta Martínez Buil, Vicky Lobo y Aida Artiles, quienes ofrecerán clases de diferentes estilos y metodologías para todos los niveles. Los interesados podrán inscribirse gratuitamente en la web www.lanzarotedeportes.com.

El consejero de Deportes, Juan Monzón, subraya la importancia de este tipo de actividades para fomentar el equilibrio entre cuerpo y mente. “El Yoga & Pilates Day es una muestra del compromiso del Servicio Insular de Deportes con el bienestar integral de la población. Queremos animar a todos, sin importar la edad o nivel físico, a participar en estas sesiones que nos invitan a movernos y a cuidar de nuestra salud”, afirmó Monzón.

La jornada incluirá sesiones de Yoga & Mindfulness, Pilates & Movimiento, y modalidades como Vinyasa Yoga y Jivamukti Yoga, además de un espacio para el descanso y la socialización. Las actividades se desarrollarán en un ambiente diseñado para inspirar a los participantes y conectar con la práctica del yoga y el pilates de manera significativa.

Desde el Servicio Insular de Deportes, se extiende la invitación a todos los residentes y visitantes de Lanzarote a disfrutar de este día único dedicado al bienestar y al cuidado personal.